Konuk Yazarlar
Erkek Olmak, Adam Olmak ve Baba Olmak
Baba figürünün bir çocuğun hayatındaki yerini, yokluğunu ve gücünü anlatan; samimi, duygusal ve düşündüren bir Babalar Günü yazısı.
Son Eklenenler Konuk Yazarlar
Yağ yakımı için en önemli 5 besin takviyesi
Hayatınızın her anında kullanabileceğiniz ve yağ kaybınızı hızlandıracak en önemli beş besin takviyesi... Bu yazıyı okumadan önce besin takviyesinin tanımını…
Aradığımız sır denge ve sürdürülebilirlikte olabilir mi ?
Aradığımız sır denge ve sürdürülebilirlikte olabilir mi ? Ne kadar süredir devem ediyorsunuz ? En son düzenli olarak 6 ay…
Yeterince yenileniyor musunuz?
Rejenerasyon dediğim zaman aklınıza ne geliyor? Yenilenmek mi? Toparlanmak mı? Yoksa bir sonraki egzersiz gününe kaslarınızı hazır hala getirmek mi?…
“Marifet Övgüye Tabiidir” En Azından Olmalıdır!
Şu hayatta günden güne elimizden kayıp giden ve bir o kadar da ihtiyacımız olan 3 kelime var; Belli bir yaşa…
Son Zamanların En Çok Kullanılan Kelimesi: Motivasyon
Herkese merhaba... Bu yazımda son zamanlarda herkesten sıkça duyduğum bir kelimeden bahsetmek istiyorum: Motivasyon! Gittiğim spor salonunda tanıştığım insanlardan ve…
Bölgesel İncelme Sağlayabilir Miyim ?
Yaz aylarının son sürat yaklaşmasıyla birlikte sosyal medyamın gelen kutusuna en çok düşen soruyla karşınızdayım. Bölgesel incelme sağlayabilir miyim? Yaz…
Artık Ben de “PEKY” Diyorum
Merhaba, ben Hüseyin Can bundan sonra bütün spor içeriklerimi PEKY platformunda sizlerle buluşturacağım. Kısaca kendimden bahsetmek isterim.1991 yılında Istanbul’da doğdum.…
Beden Dili: Bu Dili Çözmek Kolay Değil!
Hangi dilden mi bahsediyorum? Beden Dili. Eğitimlerde verdiğim bilgilerden arada burada da neden bahsetmeyeyim dedim ve biraz beden diline giriş…