78 yaşındaki ABD Başkanı Donald Trump, geçtiğimiz günlerde yapılan sağlık kontrolünden “mükemmel” sonuçlarla çıktı. Beyaz Saray doktoru Sean Barbella tarafından hazırlanan raporda, Trump’ın kalp, akciğer, sinir sistemi ve genel fiziki işleyişinin son derece sağlıklı olduğu belirtildi.
Siyasette geçirdiği yoğun yıllara ve ileri yaşına rağmen bu tablo nasıl mümkün olabilir? İşte Trump’a özel sağlık sırları…
1. Egzersize Değil, Enerji Tasarrufuna İnanç
Trump’ın egzersizle ilgili görüşü, alışılmış kalıpların oldukça dışında. Eski röportajlarına göre, insan vücudunun bir “batarya” gibi sınırlı enerjiyle doğduğuna inanıyor. Spor yapmanın bu enerjiyi israf ettiğini düşünen Trump, egzersizi yalnızca golfle sınırlı tutuyor. İlginç bir bakış açısı, ama görünen o ki bu yaklaşım ona enerji kaybettirmiyor, kazandırıyor.
2. Uykuya Savaş Açın
Trump’a göre uzun uyumak zaman kaybı. 2004 yılında yayımladığı kitapta günde 4 saat uyuduğunu, hatta çoğu zaman 3 saatle yetindiğini belirtiyor. Trump, “Ben fazla uyuyamam, 3-4 saat yeter. Uyumak istemem çünkü ne olup bittiğini öğrenmek isterim” sözleriyle bu yaklaşımını kampanyalarında da dile getirmişti. Bilim insanları uyku eksikliğinin bağışıklığı zayıflattığını söylese de Trump kendine has sistemiyle yoluna devam ediyor.
3. Zihinsel Form İçin Basit Testler
2020 yılında bir bilişsel testte “kişi, kadın, adam, kamera, televizyon” kelimelerini sıralayıp unutmadan tekrar eden Trump, bu başarıyı defalarca vurguladı. Ona göre bu test, “herkesin geçemeyeceği kadar zor”du. Trump’ın zihinsel çevikliğine yönelik bu özgüvenli yaklaşım, onun kamuoyundaki farklı tarzını yansıtıyor.
4. Fast Food ve Diyet Kola: Başkanın Yakıtı
Alkol kullanmayan Trump, sağlıktaki başarısını bu alışkanlığının dışında bir başka tutkusuna bağlıyor: fast food. Kendisinin sıkça kullandığı ifadeyle “hamberder” (hamburger) vazgeçilmezi. Bunun yanında, Diyet Kola tutkusu öyle güçlü ki Beyaz Saray’daki masasına özel bir buton bile yerleştirmişti. Geleneksel sağlık önerilerine uymayan bu alışkanlıklar, Trump’a göre formda kalmanın sırrı.
Trump’ın Sağlığı Neden Gündem Oldu?
Trump, ABD tarihinde göreve gelen en yaşlı başkan konumunda. Bu nedenle her sağlık kontrolü dünya medyasının yakından izlediği bir gelişmeye dönüşüyor. Ancak resmi raporlara göre Trump, yaşına rağmen “fiziksel olarak mükemmel durumda” olmaya devam ediyor.
