Ramazan Bayramı öncesinde sağlık uzmanlarından önemli bir uyarı geldi. NKÜ Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Doğan, bayram döneminde artacak toplumsal hareketliliğin, mevsim normallerine dönen havalarla birlikte düşüşe geçen gribal enfeksiyon vakalarını yeniden artırabileceğini söyledi. Doğan, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri gösterenlerin sosyal mesafeye dikkat ederek bayramlaşmaları gerektiğini vurguladı.
Toplumsal Hareketlilik Enfeksiyon Riskini Artırıyor
Kış aylarında yaygınlaşan gribal enfeksiyonlar, baharın gelmesiyle birlikte azalma eğilimine girmişti. Ancak yaklaşan Ramazan Bayramı ile birlikte Türkiye genelinde ciddi bir toplumsal hareketlilik bekleniyor. Doç. Dr. Doğan, “Toplumsal hareketliliğin artması, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonu bulguları olan bireylerin hastalığı çevresine bulaştırmasını kolaylaştıracaktır,” dedi.
Doğan, hastalığın yayılmasını önlemek için şu önerilerde bulundu:
“Eğer üst solunum yolu enfeksiyonu semptomlarınız varsa, maske kullanın veya en azından sosyal mesafeye dikkat ederek bayramlaşın. Mümkünse yoğun kalabalıklara girmeyin. Bayramda büyüklerimizin ziyaretleri geleneksel ve değerli bir alışkanlıktır. Fakat özellikle kalp, diyabet, tansiyon ve KOAH gibi kronik rahatsızlığı bulunan yaşlılarımızı korumak için enfeksiyon belirtileri taşıyan kişilerin mesafeli bir şekilde bayramlaşması büyük önem taşır.”
Bayramda Beslenmeye Dikkat: Sindirim Sistemi Enfeksiyonları Kapıda
Doç. Dr. Doğan, bayram dönemlerinde yaşanan bir diğer riskin de beslenme alışkanlıklarındaki ani değişim olduğunu belirtti. Özellikle şekerli ve karbonhidrat ağırlıklı yiyeceklerin aşırı tüketiminin, bağırsak enfeksiyonları ve sindirim sistemi rahatsızlıklarında artışa yol açtığını söyledi. “Bayram boyunca, özellikle ilk üç gün, normal ve dengeli beslenme düzenine sadık kalmak sağlık açısından son derece önemlidir. Şekerli gıdalar ve ağır yemekler, ishaller, bulantı ve kusma gibi şikayetlerin artmasına neden olabilir,” uyarısında bulundu.
Özellikle diyabet, kolesterol ve tansiyon gibi kronik rahatsızlığı olan kişilerin bu dönemde beslenmelerine daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Doğan, “Şeker krizleri gibi hayatı tehdit eden durumlar ortaya çıkabilir. Çocukların şeker tüketimi de kontrol altına alınmalı ve zamana yayılmalıdır,” dedi.
Havanın Güzelliğine Aldanmayın: Mevsimsel Riskler Devam Ediyor
Mevsimsel geçiş dönemlerinde havaların ısınmasının, enfeksiyon riskini ortadan kaldırmadığını söyleyen Doğan, “Havanın güzel görünmesi sizi yanıltmasın. Özellikle dışarıda vakit geçirirken gerekli önlemleri alın. Mevsime uygun kıyafetler tercih edin, el hijyeninize dikkat edin. AVM gibi kalabalık ortamlarda el temasıyla bulaşan mikroorganizmalar ciddi enfeksiyonlara yol açabilir,” diye konuştu.
Doğan, bayram döneminde enfeksiyonlara karşı alınabilecek basit ama etkili önlemlerle hem kişisel hem de toplumsal sağlığın korunabileceğini vurguladı.
