Barcelona, basketbol dünyasında ses getiren bir transfer gerçekleştirdi ve Nijeryalı oyuncu Chimezie Metu'yu kadrosuna kattığını resmen duyurdu. Bu…
Aradığımız sır denge ve sürdürülebilirlikte olabilir mi ? Ne kadar süredir devem ediyorsunuz ? En son düzenli olarak…
Rejenerasyon dediğim zaman aklınıza ne geliyor? Yenilenmek mi? Toparlanmak mı? Yoksa bir sonraki egzersiz gününe kaslarınızı hazır hala…
Herkese merhaba... Bu yazımda son zamanlarda herkesten sıkça duyduğum bir kelimeden bahsetmek istiyorum: Motivasyon! Gittiğim spor salonunda tanıştığım…
Yaz aylarının son sürat yaklaşmasıyla birlikte sosyal medyamın gelen kutusuna en çok düşen soruyla karşınızdayım. Bölgesel incelme sağlayabilir…
Malum yaz sezonu gelirken doğal yollarla testosteron oranımızı nasıl arttırabiliriz? Beyler hadi toplanın yazdan önceki son çıkışta buluşalım…
Sign in to your account