Etiket: hüseyin can aygün

Aradığımız sır denge ve sürdürülebilirlikte olabilir mi ?

Aradığımız sır denge ve sürdürülebilirlikte olabilir mi ? Ne kadar süredir devem ediyorsunuz ? En son düzenli olarak…

Yazan Hüseyin Can Aygün

Yeterince yenileniyor musunuz?

Rejenerasyon dediğim zaman aklınıza ne geliyor? Yenilenmek mi? Toparlanmak mı? Yoksa bir sonraki egzersiz gününe kaslarınızı hazır hala…

Yazan Hüseyin Can Aygün

Son Zamanların En Çok Kullanılan Kelimesi: Motivasyon

Herkese merhaba... Bu yazımda son zamanlarda herkesten sıkça duyduğum bir kelimeden bahsetmek istiyorum: Motivasyon! Gittiğim spor salonunda tanıştığım…

Yazan Hüseyin Can Aygün

Doğal Yollarla Testosteron Nasıl Artar?

Malum yaz sezonu gelirken doğal yollarla testosteron oranımızı nasıl arttırabiliriz? Beyler hadi toplanın yazdan önceki son çıkışta buluşalım…

Yazan Hüseyin Can Aygün