Etiket: Japon Mutfağı

Suşinin Sağlığa Etkileri: Omega-3 Zengini mi, Yoksa Tuz ve Şeker Deposu mu?

Suşi, omega-3 içeren balık ve sebzelerle sağlıklı bir seçenek gibi görünse de, yüksek tuz içeriği ve kirletici riskleri…